Þessar síður voru þýddar með AI. Í þýðingum geta verið mistök. Segðu um þýðingabrot

Finna hjálp · Bretland

Veldu landið þar sem þú þarft aðstoð. Það getur verið öðruvísi í landinu. Viđ finnum ekki staðsetningu ūínar. Lönd

Einhver til að tala við

Þú getur beðið um samtal áður en allt finnst óbærilegt. Hlustþjónusta getur útskýrt hlutverk hennar, trúverðugleika og tilgengni. Ef númerið er ekki tengt, skaltu skoða opinbera sambandsblaðið fyrir valkostum.

Einhver til að tala við

Samaritans

116 123

Skoðaðu þjónustuaðila fyrir núverandi tíma, tungumál, hæfi til að taka þátt, símtölukostnað og valmöguleika til að hafa samband. Þýðing síðu þýðir ekki að þjónustan býður upp á þann tungumál. Styttar tölur geta aðeins virkað innan landsins.

Nánar upplýsingar um þjónustu og sambandsvalkosti ↗
Upprunalegar þjónustuupplýsingar (enska)

Free listening support, day and night, in the UK and Ireland.

Áhyggjur af fjárhættuspilum

Það er ástæða til að leita aðstoðar að því að fara eftir tapum, fela útgjaldi, lána til að spila eða finnast ekki fær að hætta. Farðu líka frá tölvunarstöðvum ef þau halda þörfinni í lífi. Spyrðu fagmann um meðferð, sjálfsútrýmingar og takmarkanir á útgjöldum. Ef þú kemst aftur á bak þýðir það ekki að þú getir ekki fengið stuðning aftur.

Áhyggjur af fjárhættuspilum

GamCare

0808 8020 133

Skoðaðu þjónustuaðila fyrir núverandi tíma, tungumál, hæfi til að taka þátt, símtölukostnað og valmöguleika til að hafa samband. Þýðing síðu þýðir ekki að þjónustan býður upp á þann tungumál. Styttar tölur geta aðeins virkað innan landsins.

Nánar upplýsingar um þjónustu og sambandsvalkosti ↗
Upprunalegar þjónustuupplýsingar (enska)

Gambling-harm support and recovery resources. Helpline available 24/7; check the service’s location guidance.

Fjármál og hagnýt aðstoð

Vernda peninga fyrir mat, húsnæði, lyf og þarfir fjölskyldunnar. Spyrjið félagsþjónustu um hagnýta aðstoð og viðurkennd skuldaráðgjöf. Komið með gögn sem þið hafið, spyrjið um hæfi og gjöld og leitaðu skýringar áður en þið fáið að lána. Starfið og daglega ábyrgð er samt mikilvægt en virðingu þín mælast ekki með tekjum þínum. Biððu einhvern sem þú treystir til að fylgja þér ef það hjálpar.

Fjármál og hagnýt aðstoð

MoneyHelper debt advice locator

Skoðaðu þjónustuaðila fyrir núverandi tíma, tungumál, hæfi til að taka þátt, símtölukostnað og valmöguleika til að hafa samband. Þýðing síðu þýðir ekki að þjónustan býður upp á þann tungumál. Styttar tölur geta aðeins virkað innan landsins.

Nánar upplýsingar um þjónustu og sambandsvalkosti ↗
Upprunalegar þjónustuupplýsingar (enska)

Find free, confidential debt advice in the UK.

Bæn og forsjón

Jesús tekur vel á móti þeim sem eru þungir (Matteus 11:28). Þú getur borið ótta og þreytu til Guðs án þess að fela þau. Trú á gæsluvernd er ekki loforuverðlaun; að taka við læknisþjónustu, skuldaráðgjöf eða opinberri aðstoð er ekki trúarbrot. Bæn getur hjálpað okkur. Þegar þú ert óöruggur kemur neyðarþjónusta fyrst. Þessar auðlindir eru jafnan aðgengilegar hvort sem þú ert kristinn eða ekki.

Drottinn Jesús, þú veist hversu þungt ég ber. Hjálpađu mér ađ vernda líf mitt og taka viđ ūeim sem geta gengið hjá mér. Faðir, gef okkur í dag brauð okkar daglega, hugrekki til að biðja um hjálp og þolinmæði fyrir starfið sem tekur tíma. Haltu mér nálægt ástinni þinni. Ég er að fara.

Deila þessari síðu

Þú getur sent þessa síðu einkum með nokkrum orðum þínum. Ef hætta er á því að fara í neyðarþjónustu skaltu hafa samband við þá.

Þú velur móttakarinn og staðfestir sendingu. Vinsamlegast virđu friðhelgi þeirra. Engin skilaboð er send sjálfkrafa.

Þessi síða býður upp á upplýsingar og leiðir til að styðja. Það er ekki fylgst með og veitir ekki neyðarþjónustu, greiningu eða faglega ráðgjöf. Upplýstar þjónustur eru sjálfstæðar og hafa eigin persónuverndarstefnu.

Ráðfestir samskipti: 15. september 2026 · Nánar upplýsingar um þjónustu og sambandsvalkosti ↗

Finnurđu ekki landið þitt? Segđu okkur ūađ!