Napad ne otvara napredak.
Vratiti se na podršku nakon kockanja opet, i napraviti prostor za korisniji plan od samokrivnog.
Odgovorna uporaba
Zbog toga treba tražiti pomoć ako se trudiš gubitke, skrivaš troškove, pozajmišljaš za kockanje ili se osjećaš da ne možeš prestati. Odmaknite se i od generatora brojeva ako održavaju želju živom. Pitaj stručnjaka o liječenju, isključenju i ograničenjima potrošnje. Ne znači da se ne možete vratiti u podršku.
Možete tražiti razgovor prije nego se sve osjeća nepodnošljivo. Služba za slušanje može objasniti njegovu ulogu, povjerljivost i dostupnost. Ako se broj ne povezuje, provjerite njegovu službenu stranicu za kontakt.
Ova stranica nudi informacije i putove za podršku. Ne prati se i ne pruža hitnu pomoć, dijagnozu ili individualno profesionalno savjetovanje. Službe na listi su neovisne i imaju svoje privatne politike.