Una ricaduta non cancella il cammino
Tornare a giocare dopo una pausa può provocare vergogna, ma non rende inutile il sostegno già ricevuto. Riprendi contatto con chi ti segue e guarda che cosa ha preceduto l’episodio, per rendere il prossimo passo più concreto.
Uso responsabile
Inseguire le perdite, nascondere le spese, chiedere prestiti per giocare o sentirsi incapaci di smettere sono motivi per cercare aiuto. Allontanati anche dai generatori se alimentano il desiderio di giocare. Parla con un professionista di cura, autoesclusione e limiti di spesa. Una ricaduta non ti impedisce di tornare a chiedere sostegno.
Puoi chiedere di parlare con qualcuno prima che tutto diventi insopportabile. Un servizio di ascolto può spiegarti il proprio ruolo, la riservatezza e gli orari. Se un numero non risponde, consulta i contatti ufficiali per le alternative.
Questa pagina offre informazioni e indicazioni per trovare sostegno. Non è monitorata e non fornisce soccorso, diagnosi o consulenze professionali individuali. I servizi elencati sono indipendenti e hanno proprie informative privacy.