Zodpovedné používanie
Obavy z hazardu
Pochybovať straty, skrývať výdavky, požičiavať na hazard alebo cítiť, že nemôžeme prestať, sú dôvody hľadať pomoc. Ukľudni sa aj od generátorov čísel, ak udržia túžbu žiť. Opýtajte sa odborníka na liečbu, vylúčenie a obmedzenia výdavkov. Zrážka neznamená, že sa nemôžete vrátiť k podpore.
Ako rozumieť náhode
Každá platná kombinácia má rovnakú šancu v spravodlivom nezávislom vývoji. Minulé výsledky, predčasné čísla a vyvážené vzory nepredpovedajú ďalšie vytiahnutie. C ’ n, k) počítá neuradené výbery k odlišných hodnôt z n.
Peniaze a praktická pomoc
Chrániť peniaze na jedlo, bydlisko, lieky a potreby rodiny. Opýtajte sa verejných sociálnych služieb o praktickú pomoc a uznané poradenstvo v oblasti dlhu. Priveďte dokumenty, ktoré máte, spýtajte sa o spôsobilosť a poplatky a vyhľadajte si vysvetlenie pred tým, ako začnete ďalej požičiavať. Práca a každodenné povinnosti sú stále dôležité, ale vaša dôstojnosť sa nevie merat podľa vášho príjmu. Požiadajte niekoho, komu dôverujete, aby vás sprevádzal, ak vám to pomôže.
Niekto, s kým sa porozprávať
Môžeš požiadať o rozhovor skôr, ako sa všetko bude cítiť nesnesiteľné. Počúvací servis môže vysvetliť svoju úlohu, dôvernosť a dostupnosť. Ak sa číslo nespojí, skontrolujte na jeho oficiálnej kontaktnej stránke alternatívy.
Táto stránka ponúka informácie a cesty na podporu. Nie je monitorovaný a neposkytuje núdzovú starostlivosť, diagnózu ani individuálne odborné poradenstvo. Uvedené služby sú nezávislé a majú svoje vlastné zásady ochrany osobných údajov.