Nähe anbieten, ohne Scham zu verstärken
Wählen Sie einen ruhigen Moment und beschreiben Sie Beobachtungen ohne Vorwürfe. Bieten Sie konkrete Hilfe und wahren Sie Grenzen: Liebe verpflichtet nicht, Glücksspiel zu finanzieren.
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Wenn du befürchtest, diese Gedanken umzusetzen, dich bereits verletzt hast oder nicht sicher bleiben kannst, rufe den örtlichen Notdienst oder gehe sofort in die nächste Notaufnahme. Bitte nach Möglichkeit eine vertraute Person, bei dir zu bleiben, und entferne dich von Dingen, mit denen du dich verletzen könntest. Warte nicht auf die Wiedereröffnung einer Beratungsstelle.
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