Isinalin ang mga pahinang ito gamit ang AI. Maaaring may mga mali sa salin. Iulat ang mali sa salin

Lumapit nang hindi nagdaragdag ng hiya

Pumili ng tahimik na sandali at sabihin ang napansin nang walang paratang. Mag-alok ng konkretong tulong at ingatan ang hangganan mo; ang pagmamahal ay hindi obligasyong pondohan ang sugal.

Responsableng paggamit

Maaari mong ipadala ang pahina nang pribado, kasama ang sarili mong salita. Sa agarang panganib, tumawag ng emergency help; hindi pamalit sa pangangalaga ang pagbabahagi ng pahina.

Kung maaari mong isagawa ang mga isipang ito, nasaktan mo na ang sarili o hindi mo matiyak ang iyong kaligtasan, tumawag sa lokal na serbisyong pang-emergency o pumunta agad sa pinakamalapit na emergency room. Kung maaari, hilinging samahan ka ng taong pinagkakatiwalaan at lumayo sa mga bagay na maaari mong gamitin para saktan ang sarili. Huwag hintaying magbukas muli ang helpline.

Humanap ng tulong

Nagbibigay ang pahina ng impormasyon at mga mapupuntahang tulong. Hindi ito minomonitor at hindi nagbibigay ng emergency care, diagnosis o personal na propesyonal na payo. Hiwalay ang mga serbisyo at may sariling patakaran sa pagkapribado.

Mga artikulo

Ibahagi ang pahinang ito

Maaari mong ipadala ang pahina nang pribado, kasama ang sarili mong salita. Sa agarang panganib, tumawag ng emergency help; hindi pamalit sa pangangalaga ang pagbabahagi ng pahina.

Ikaw ang pipili ng tatanggap at magkukumpirma ng pagpapadala. Igalang ang kaniyang pagkapribado. Walang awtomatikong mensahe.

Wala ang bansa mo? Ipaalam sa amin!

Suportahan ang serbisyo